Mindful Moment

Tijdens dit verbindingsmoment is er ruimte voor een visualisatie, een ademoefening, een meditatie, een deelronde, misschien een korte wandeling, ..

Datgene waar de deelnemers op dat moment nood aan hebben, komt aan bod.

Een moment om te vertragen, net zoals de natuur doet, tijdens de herfst en de winter.

Iedereen is welkom. Je kan zitten, je kan liggen, volgens jouw noden en behoeften. Niks moét, enkel ont-moeten.

Dit Mindful Moment gaat door op maandag 23 september, maandag 21 oktober, maandag 18 november en maandag 16 december, telkens van 19u tot 20u30.