Bodygym

Bodygym is voor de meeste van jullie een gekende cursus, voor anderen dan weer niet. Na een lichte opwarming doen we vooral spierversterkende oefeningen met tussendoor de nodige stretchoefeningen om lenig te blijven en tot slot komen we tot rust als afsluiting van de les

Wat mag je verwachten?

Een uurtjes bodygym, met nadien een babbel en een gezellig samenzijn

Meer info en inschrijven