Naar inhoud

Doe mee aan de 10.000-stappenclash met Haaltert

logo 10.000 stappen (grote weergave)

Stap mee met Haaltert

Het Vlaams Instituut Gezond Leven en de Vlaamse Logo’s organiseren met steun van de Vlaamse Overheid de ‘Vlaamse 10.000-stappenclash’. En Gemeente Haaltert doet mee!

Via www.10000stappen.be of via de app kan je online jouw stappendagboek bijhouden en zo dag na dag aan je gezondheid werken.

De ‘Vlaamse 10.000-stappenclash’ gaat ook op zoek naar de gemeente met het meeste stappen na die actiemaand. Sluit je dus zeker aan bij de groep ‘Haaltert’. Je kan live volgen welke gemeente of stad aan de leiding staat.

 


  1. Doe mee en registreer jouw dagelijkse stappen voor groep Haaltert
  2. Wandelen langs de 6de Kunstenroute
  3. Wandel mee met de Haaltertse verenigingen
  4. Kies een van onze mooie, toeristische wandelroutes
  5. Registreer ook de stappen van de keuken naar de badkamer, van de auto naar je bureau
  6. Hulpjes bij het stappen tellen
  7. Een sportverzekering voor de individuele sporter


Registreer je en sluit aan bij groep ‘Haaltert’

Registreer je gratis op www.10000stappen.be en sluit aan bij de groep van onze gemeente.

Registreer elke stap die je zet

Op deze website of via de app van 10.000 stappen kan je online een stappendagboek bijhouden. Geef dagelijks je aantal stappen in en volg je route en tussenstand op de wereldkaart.

Win prijzen

Naast de prijzen van de Vlaamse campagne, geeft gemeente Haaltert ook 20 powerbanks (externe batterij voor bv. je smartphone) weg aan de Haaltertse groepsleden. We gaan op zoek naar opvallende profielen bij onze groepsleden: de oudste, de jongste, evenveel stappen als de Sportfunctionaris, de leukste profielfoto, het rondste eindgetal, enz.

Elke stap telt voor je gezondheid

De Japanse onderzoeker Dr. Hatano toonde aan dat 10.000 stappen gespreid over een hele dag de gezondheid fundamenteel kunnen verbeteren. Je kan dus toch voldoende bewegen, ook al ben je nog niet klaar om te sporten.

Stappen kan je overal: thuis, op het werk, tijdens verplaatsingen, in je vrije tijd, …
Lijkt 10.000 stappen moeilijk haalbaar voor jou? Introduceer met mondjesmaat meer beweging in je leven. Want élk beetje beweging is beter dan niks. Een kleine stap voor jou, maar een grote stap voor je gezondheid!

 

 

Gemeente Haaltert geeft de tred aan

We geven je wandelinspiratie voor de maand mei, en bij uitbreiding voor de hele zomer!

Per kilometer stap je gemiddeld 1500 stappen. Op basis van dat getal hebben we bij elke wandeling het aantal stappen vermeld dat je kan registreren na het wandelen.

Wandel mee langs de 6de Kunstenroute

Van 20 mei t.e.m. 3 juni 2018 vindt de 6de Kunstenroute plaats in Haaltert. 37 kunstenaars stellen schilderkunst, beeldhouwwerken en dichtkunst tentoon op 9 locaties, waarvan 3 ateliers van kunstenaars.

Een wandelroute en een fietsroute verbindt de locaties gedurende de 3 weekends tussen 20 mei en 3 juni. De routes staan uitgeschreven in de brochure van de Kunstenroute, te vinden in de 9 locaties en in de gemeentelijke gebouwen en digitaal op www.haaltert.be/kunstenroute.

Contact dienst Cultuur: cultuur@haaltert.be, 053 85 86 34

 

Wandel mee met de Haaltertse verenigingen

Edelingentocht

De tocht van 4 km is geschikt voor rolstoelgebruikers en/of buggy’s.

• 4-6-8-14 of 22 km = 6.000, 9.000, 12.000, 21.000 of 33.000 stappen
• Zaterdag 5 mei van 7 tot 14 u.
• Vertrek aan Café Ankerhof, Huytstraat 36. Parking aan station Ede
• Leden: 1,1 euro, niet-leden: 1,5 euro

Wandeltocht De IJsbrekers

Er zijn twee lussen, een lus van 5 km en een lus van 7 km. De sportievelingen kunnen beide lussen combineren en dus in totaal 12 km wandelen. De wandelingen zijn bewegwijzerd, zodat iedereen zijn eigen tempo kan wandelen.

• 5, 7 of 12 km = 7.500, 10.500 of 18.000 stappen
• Zaterdag 12 mei van 10 tot 15 u. Aankomst ten laatste om 17u.
• Vertrek aan Sint-Martinusheem, Kerkskendorp 18
• Leden: 1 euro, niet-leden: 1,5 euro

Wandeltocht Davidsfonds Haaltert

Een wandeling door Denderhoutem met onderweg een hapje en een drankje en een bezoek aan steenbakkerij Hove (op de grens met Ninove).

• 6 km = 9.000 stappen
• Zondag 27 mei om 14 u.
• Vertrek aan de kerk van Denderhoutem
• Leden: 6 euro, niet-leden: 8 euro

Wandelen met Okra Sport Kerksken

Wandelen door Haaltert en buurgemeenten.

• 7-8 km = 11.250 stappen
• Op 3, 17, 24 en 31 mei om 18.30 u.
• Vertrek aan de kerk van Kerksken
• Gratis, ook voor niet-leden, speciaal voor de 10.000-stappenclash

Wandelactiviteiten Sport in Heldergem

I.s.m. Gezinsbond Heldergem

Wandelingen in de ‘Koesjbroeken’, richting molen van Sint-Antelinks en Hoom of richting Landlede.

• 6-7 km = 10.000 stappen
• Elke zondag van 10.30 tot 11.45 u.
• Vertrek aan het speelplein achter HOC De Fransman, Heldergemstraat 136
• Gratis, ook voor niet-leden speciaal voor de 10.000-stappenclash

 

Doe een van de toeristische wandelroutes door ons mooi en groen Haaltert

Deze wandelroutes kan je afhalen in de toeristische infopunten:

  • Dienst Cultuur in het gemeentehuis, Hoogstraat 41
  • Bib Haaltert Achterstraat 2

Meer info op www.haaltert.be/toerisme 

Brantegempad Haaltert

Goed begaanbare wegen en wegels dwars door het westelijke gedeelte van Haaltert (Brantegem en Gotegem). Dit stuk van de vallei van de Molenbeek is het schilderachtigste wandelgebied in de gemeente.

• 10 km = 15.000 stappen
• Gratis

Boekentpad Haaltert

Bewegwijzerde wandelroute langs goed begaanbare wegen en wegels door het gebied tussen Haaltert, Ede en Kerksken, tot in het natuurgebied Den Dotter en terug.

• 5, 7 of 10 km = 7.500, 10.500 of 15.000 stappen
• Gratis

In en om Denderhoutem

Een korte en een lange wandeling langs verrassend mooie hoekjes van Denderhoutem.

• 4 of 16 km = 6.000 of 24.000 stappen
• Gratis

In en om Kerksken

Langs de mooiste plekjes van Kerksken. Stevige wandelschoenen zijn aan te bevelen.

• 10 km = 15.000 stappen
• Gratis

In en om Mussenzele

Twee lusvormige wandelingen over flink glooiend terrein door de groene omgeving van Mussenzele, Vondelen, Bunders, Anderenbroek en Eiland.

• 4 km = 6.000 stappen
• Gratis

In en om Heldergem

Langs heerlijke, rustige plaatsjes zoals Hoom, Bulskam, Strijland, Hollebeek, den Berg, … Waterdicht schoeisel in een vochtige periode is aan te raden.

• 9 km = 13.500 stappen
• Gratis

Den Dotter

Wandelen door authentieke landelijkheid ten zuidwesten van Aalst. Handige gedetailleerde kaart met kleurenfoto’s en uitgebreide trajectbeschrijving. Met alle belangrijke bezienswaardigheden en leuke stops onderweg. Begeleidende informatie over het natuurreservaat Den Dotter, de molens langs de route en meer.

• 9,5 km = 14.250 stappen
• 2 euro

Haaltert anders bekeken

Een wandelkaart met 8 wandelingen. De wandelingen zijn qua afstand en moeilijkheidsgraad ideale gezinsuitstappen. Voor de meeste routes is ook een verkortingstraject voorzien.

• 2,5 euro
• www.destreekspiegel.be

8 wandelingen:
• Dotterbloemenpad: 2,8 of 8,1 km = 4.200 of 12.150 stappenStartplaats: Oud Dorp Heldergem
• Kapelletjespad: 7,4 km = 11.100 stappenStartplaats: kerkplein Kerksken
• Biestpad: 3,4 km = 5.100 stappenStartplaats: oostzijde kerk kerksken
• Haletrutpad: 4,2 of 9 km = 6.300 of 13.500 stappenStartplaats: Warandepark t.h.v. de bibliotheek
• Ter Heydenpad: 6,8 km = 10.200 stappenStartplaats: station Haaltert
• Fransmanspad: 6,7 of 10,4 km = 10.050 of 15.600 stappenStartplaats: kerk Heldergem
• Turfboerenpad: 6,1 of 8,9 km = 9.150 of 13.350 stappenStartplaats: Driekoningenbeeld Dorp Denderhoutem
• Atompad: 6,0 km = 9.000 stappenStartplaats: kerk Denderhoutem

Contact dienst Toerisme: toerisme@haaltert.be, 053 85 86 34

 

Registreer je dagelijkse stappen van de keuken naar de badkamer en van de auto naar je bureau

Niet enkel speciale wandelingen of wat je extra doet tijdens je vrije tijd telt mee voor de 10.000-stappenclash. Ook alle stappen die je doorheen de dag verzamelt, mag je registreren op www.10000stappen.be. Die hou je makkelijkst bij met een stappenteller.

Stappen tellen is eenvoudig, makkelijk en motiverend! Er zijn verschillende manieren om je stappen te tellen: apps, activity trackers of een klassieke stappenteller. Meer info over stappentellers vind je op www.10000stappen.be.


Zeker Sporten: een sportverzekering voor de vrije sporter

Ga je soms alleen of in familieverband joggen, wandelen, fietsen in de prachtige natuur van Haaltert? Wat als je een kwetsuur oploopt tijdens die individuele sportactiviteiten?

Met het sportpakket van Zeker Sporten, krijg je deskundig sportadvies, fitte tips én een bijhorende sportverzekering. Of je nu alleen sport of met het hele gezin, je geniet van alle voordelen en een gerust gevoel want zowel de gezamenlijke als afzonderlijke sportactiviteiten zijn 100% verzekerd.

Benieuwd naar de voordelen? Surf naar www.zekersporten.be/haaltert

 

Praktisch

Sportdienst

Sporthal
Pastorijweg 23
9450 Denderhoutem


tel. 054 32 13 15
fax 054 32 24 78

sportdienst@haaltert.be
Regiosportdienst

 

OPENINGSUREN

maandag

9 - 12 uur

dinsdag

9 - 12 uur
woensdag 9 - 12 uur 13.30 - 16 uur
donderdag

9 - 12 uur 13.30 - 16 uur
18 - 20 uur

vrijdag

9 - 12 uur